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「強い心」を身につける1日1分の習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2011/07/25 |
| JAN | 9784413110266 |
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1件のお客様レビュー
最初に、自分の思考を整理するワークシートがあり、自分を客観視するきっかけになった。 図解でわかりやすく、日常でよくある「悩み」の原因と”心の持ちようや具体的な行動”の解決策が書かれていたので、とてもためになった。 大きく人生を変えるということでなく、実践することで、ちょっとず...
最初に、自分の思考を整理するワークシートがあり、自分を客観視するきっかけになった。 図解でわかりやすく、日常でよくある「悩み」の原因と”心の持ちようや具体的な行動”の解決策が書かれていたので、とてもためになった。 大きく人生を変えるということでなく、実践することで、ちょっとずつ日々の心のクセを変えていくという感じです。 ＜おすすめする人＞ ・ぼんやりとやりたいことがあるけど自信がなく、一歩踏み出せない人 ・日々のちょっとした習慣からマイナス思考を治したい人 ・お豆腐メンタルという自覚がある人 ・自分を変えたいと思って行動するけど、すぐ挫折してしまう３日坊主の人 です。
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