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きょう一日。 非常時を生き抜く究極の五木メソッド55
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 徳間書店 |
| 発売年月日 | 2011/07/01 |
| JAN | 9784198631994 |
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きょう一日。
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商品レビュー
3.9
9件のお客様レビュー
明日死ぬと分かっていてもするのが養生。 全ての存在は周辺から支えられる。という著者の実感。それをベースに手足のマッサージを継続しているとのこと。 養生に貯金はない。毎日続けることが大切。 動物的勘を取り戻す遊びとして時間を自分で推理する。 本書は著者の経験を記載している。これをベ...
明日死ぬと分かっていてもするのが養生。 全ての存在は周辺から支えられる。という著者の実感。それをベースに手足のマッサージを継続しているとのこと。 養生に貯金はない。毎日続けることが大切。 動物的勘を取り戻す遊びとして時間を自分で推理する。 本書は著者の経験を記載している。これをベースに自分も自分なりのやり方を見つける。
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五木寛之さんの本はいつも自分達に寄り添っている文面を書いてくれる。救われる。そこがいつも癒され、頑張れる勇気が湧いてくる要因。 日々養生する事は大事でいつも身体を整えていなければいけない。健康は貯金出来るものでは無いので、日々身体の隅々まで考えて体操をし身体を労わろう。耳・目・鼻...
五木寛之さんの本はいつも自分達に寄り添っている文面を書いてくれる。救われる。そこがいつも癒され、頑張れる勇気が湧いてくる要因。 日々養生する事は大事でいつも身体を整えていなければいけない。健康は貯金出来るものでは無いので、日々身体の隅々まで考えて体操をし身体を労わろう。耳・目・鼻・足・腰。片足で歯磨き。じぶんにとっての『良い加減』を見つけよう！『明日死ぬとわかっていてもやるのが養生』。石田三成のエピソードを思い出そう。『斬首とわかっていても干し柿を辞退、干し柿は腹に悪いから』健康法ならそう言う自体ではやらないが、養生は明日死ぬとわかっていてもやる。そこが違うような気がする。 最低1日2人、知らない人と話す。なみだは心のメンテナンス。明日が見えない時代だからこそ自分なりに目標を持ち、日々養生をし生きていこう！
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帯裏 本書の内容の一部 ・寝転びながらのらくらく養生 ・片足立ちで歯磨きを ・日常からできる筋トレ ・動物的勘を取り戻すための遊び ・たまには不規則な生活も大事 ・風邪と下痢は身体の大掃除 ・末端の血流を良くしよう ・腰痛を「おさめる」方法 ・朝食はとるべきか、とらざるべきか ・...
帯裏 本書の内容の一部 ・寝転びながらのらくらく養生 ・片足立ちで歯磨きを ・日常からできる筋トレ ・動物的勘を取り戻すための遊び ・たまには不規則な生活も大事 ・風邪と下痢は身体の大掃除 ・末端の血流を良くしよう ・腰痛を「おさめる」方法 ・朝食はとるべきか、とらざるべきか ・あす死ぬとわかっていてもやるのが養生 ・私が病院にいかないわけ ・養生の原点は楽に気持ちよく ・寝ながらできる座禅もある ・薬を飲むときの注意点
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