ヨガの特効知られざる健康法 ウソのように蘇る頭・体・心 青春新書PLAY BOOKS

藤本憲幸(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 1985/11/01
• JAN: 9784413011402

商品レビュー

2022/10/06

著者、藤本憲幸さん、どのような方かというと、ウィキペディアには次のように書かれています。

藤本 憲幸（ふじもと けんこう、1947年 - 2016年5月5日）は自己啓発書作家、精神世界・スピリチュアル系の著作家、講演家、冒険家、ヨーガ・健康法・短眠・恋愛・自己実現の指導家。ユーガピア協会主宰、日本断食学会会長。愛知県出身。

69歳にて、亡くなられています。

本作は、かつての私の座右の書。
悩み多き18～20歳頃に、幾度となく読み、ヨガのポーズをとったものです。
今は、既に本書は手元にありませんが、こうやってブクログに登録できるのは有難いものです。

著者は、10代の頃は病弱だったようで、色々と悩みながら、ヨガに出合ったようなことが書かれていたと記憶しています。