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病気が逃げていくふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 世界文化社 |
| 発売年月日 | 2011/05/23 |
| JAN | 9784418114078 |
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病気が逃げていくふくらはぎ力
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病気が逃げていくふくらはぎ力
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
健康を促進するための「ふくらはぎ力」に焦点を当てた本書は、ふくらはぎの重要性をさまざまな角度から解説しています。第1章では、ふくらはぎの状態を確認し、マッサージやチェックを通じて健康を意識する方法が紹介されています。第2章では、ふくらはぎが全身の血行を促進し、免疫力を高める役割について触れ、病気予防におけるその重要性が強調されています。第3章では、特効メソッドとしてのエクササイズやストレッチが提案され、ふくらはぎの力を倍増させる具体的な手法が学べます。最後に、著者との対談を通じて、ふくらはぎが健康全体を支える「底上げ」の役割を持つことが明らかにされ、読者に新たな視点を提供します。全体を通じて、ふくらはぎを意識することが健康に与えるポジティブな影響が伝わる内容です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
本を見ながらマッサージしたいのでパタンと開いてくれると嬉しい。 モデルの足がきれいすぎ てゾーンの判別が難しい。。 ゾーン別の写真の他に一本の足で図解してくれてたら☆5つかな。
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