理系×ダイエット 甘くない現実直視マンガ

高世えり子【著】

• 販売会社／発売会社: バンダイビジュアル/角川グループパブリッシング
• 発売年月日: 2011/05/12
• JAN: 9784048992244

商品レビュー

2021/02/13

カロリーの赤字は全部脂肪ではない
体がポカポカする運動で6-24時間代謝アップ
体温をあげる。赤身の肉

足腰体幹 弱くずっとじゃなく、次この負荷きたらムリ！
僧帽筋、弱くずっとだと代謝物がたまるだけ
やせ＝勝ち

おやつ摂取1週間トータルで私いくらになってる？

2016/02/22

2016/02/05
自宅
エッセイマンガは情報密度が付加価値。
これは、数字的にはあってもネタ的には既出感多。

2014/07/07

　理化学的に、ダイエットについて突き詰めたコミックエッセイ。なぜ太ってしまうのか？から始まり、こういう食べ物を摂取すればこういう運動が起こる、といったことまで。おおまかに、簡単に。
　まず理由や謎からはいり、順序立てて説明し、これこれこういう理由であるからという結論を導き出す。
　コミック形式なのでさらっと読みやすいし、理系の漫画に関してはあまり存じ上げないけれどもわかりやすいのでは、と思った。
　まあ、実践しなければ意味ないわけだがｗ
　一日五分でもいい、ストレッチでもいい、スロトレでもいい、なにがしか動き出すことが必要である。