40歳の教科書NEXT 自分の人生を見つめなおす ドラゴン桜公式副読本『16歳の教科書』番外編

モーニング編集部, 朝日新聞社【編】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2011/04/23
• JAN: 9784062168946

商品レビュー

2025/01/28

40歳を超え今までの人生、これからの人生を意識していましたが、深度化させる上で助けになる本でした。特に心の危機をどう乗り越えるかは、体調や社会地位も刻々と変わっていく中で参考になるエピソードが沢山ありました。
新しい自分を作りたい、視点を増やしたい方にはオススメの一冊だと思います。

2021/08/21

ポイント
①脳は衰えない　物忘れは「必要ない情報の省略」
　カラダの衰えが本当の老化　ここを集中的にケアする

②鬱はココロの疲労骨折
　回復に一年かかる
　「我慢して、頑張ってやり切る」だけで大人の社会は通用しない。満点を狙わず30点で通過でも長期戦えるようにする。

③母親は娘で人生の生き直しをしてしまう
　母親は娘に尽くすことで無意識に娘に貸しをつくり
　娘を支配してしまう(が、無自覚であり、娘が一方的に苦しんでいることも多い)
　物理的に距離をとり、支配関係を解消する期間を設ける

*****
私に落とし込むと

①足腰が強い高齢の方は元気
　フットワークが軽いので人の為に動ける
　人の為に動ける人は足腰が強い
　自分の為だけに生活を重ねるより動く理由が多く、回数も多いため衰えるヒマがない

②若いときの頑張りの感覚で問題解決しようとしても越えられない壁は、避けて通る知恵をもつ。これが経験知
ココロが疲労骨折するともっと困ったことになる
30点で通過する

③早いうちに一人暮らしや寮生活を経験すると
親のフィルターが及ばず
世の中の空気を自分自身の感覚で捉えられる

2021/01/23

40歳を迎える人にとって、読んで損は無い本。
これから自分の身に何が起こるか、いま何が起こっているかを追体験や客観視させてくれる。

印象的なのは、
綾戸智恵氏の「いま、この一日を生きる、楽しむ」
横尾忠則氏の「人生は壮大な遊び。嫌なことしないで好きなことをやる」
という内容。

40歳、不惑というけれど、実際は悩んでばかり。でも、不惑の境地は上記のようなところにあるのかもしれない。