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チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～ストレッチングDVD1枚、ストレッチングポスター1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 扶桑社 |
| 発売年月日 | 2011/04/08 |
| JAN | 9784594063474 |
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
ストレッチを通じて体の柔軟性を高めることができるこのプログラムは、初心者でも楽しめる内容が特徴です。スローテンポの音楽に合わせてカウントしながら進むストレッチは、忙しい日常の中でもスムーズに行えるため、約30分があっという間に感じられます。体が硬いと感じていた読者も、続けることで徐々にできるポーズが増え、柔らかさを実感している様子が伺えます。さらに、ストレッチを行うことで気持ちがリフレッシュされ、やる気もアップするため、日々のルーチンとして取り入れやすいと好評です。自分に合った運動を見つけたい方にとって、非常に魅力的な選択肢となるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
モムチャンダイエット プレミアムがとても自分にあっていたので新しい運動をかねて購入しました。 私自身、体がかなり硬いので最初は全然ついていかなかったんですが一週間くらいしたらなんとなくできるようになってきました（あくまでもなんとなく） ちゃんと続けていけばできるようになるんだと思...
モムチャンダイエット プレミアムがとても自分にあっていたので新しい運動をかねて購入しました。 私自身、体がかなり硬いので最初は全然ついていかなかったんですが一週間くらいしたらなんとなくできるようになってきました（あくまでもなんとなく） ちゃんと続けていけばできるようになるんだと思ってがんばります。
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簡単にできる！最近は起きて、このストレッチをやるのが楽しみです。ジワジワ効果ありそうだし、ダヨンさんを見てるとやる気もアップして、私にはすごく合っている。
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