吉田輝幸 アーティスト・ボディ・メソッド

吉田輝幸

• 内容紹介: コア・トレーニングで、本当に美しい身体に。/数多くのプロ・アスリートや、トップ・アーティストの指導で実績を持つ吉田輝幸のPCPシステム。このDVDは、その同じトレーニングを、誰でも簡単に続けられるよう1日たったの10分間の≪コア・トレーニング≫にアレンジしました。自らの状態や変化を知るための≪ファンクショナル・テスト≫、≪選べる3つのメインプログラム≫「シェイプアップしてウエストのくびれを」「姿勢を整えてバストアップ」「ヒップアップして美脚に」を用意。話題のコアを鍛える≪ドローイン≫、本当に美しい立ち姿を作り出す≪アライメント・チェック≫も収録。体の芯を鍛え、骨格を正しい位置に整えることで、≪本当に美しい身体≫を手に入れましょう。
• 販売会社／発売会社: (株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
• 発売年月日: 2011/06/15
• JAN: 4988013580428
• 規格品番: PCBP52032
• 組数: 1枚組
• 出演: 吉田輝幸,野口格子
• 監督／脚本／音楽: 【監督】, 【脚本】, 【音楽】

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.Professional Core Performance 吉田輝幸 アーティスト・ボディ・メソッド