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上手なからだの使い方 未病の治をめざして
定価 ¥1,870
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 地方小出版流通センター |
| 発売年月日 | 2007/02/01 |
| JAN | 9784894485259 |
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上手なからだの使い方 未病の治をめざして
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腰痛か肩コリ改善といった不定愁訴、スポーツ障害。これらの発生する要因のひとつに「身体の構造に合わせた」使い方をしていないことがあげられます。 体を「使う」とはどういうことか、わかりやすく書かれておりトレーニング指導者にとってのヒントが満載です
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