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書くだけで人生が変わる嫌なことノート
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2011/02/01 |
| JAN | 9784776206453 |
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商品レビュー
3.5
51件のお客様レビュー
［期日］（2024.01.09 火） ［書名］『書くだけで人生が変わる 〜嫌なことノート〜』 ［著者］嫌なことノート普及委員会 ［出版］アスコム ［概要］身の回りの嫌なことを記録すると 生活がどう変わるか？ ［感想］ ・最初は、 マインドフルネスの本と...
［期日］（2024.01.09 火） ［書名］『書くだけで人生が変わる 〜嫌なことノート〜』 ［著者］嫌なことノート普及委員会 ［出版］アスコム ［概要］身の回りの嫌なことを記録すると 生活がどう変わるか？ ［感想］ ・最初は、 マインドフルネスの本と思っていたが、 実際は、小さなカイゼンの方法論。 ・スマホのメモ帳に書込んで実践中。 ・途中で読むのをやめたが、 最後まで読むと、 ・見返し ・改善活動 が大事。 ・自分の書込みを見ると、 やっぱり上司の悪口だらけ。(泣笑）
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嫌なことを書き出すと、ストレス解消、仕事の改善、感度があがるなどメリットがたくさんあることが理解できました。 ちょっとした嫌なことはすぐ忘れてしまうので、すぐにメモする習慣をつけようと思いました。
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そんなモノなのかなって感じです。 嫌なことはたくさんあるけど、ビジネスチャンスって思ったことはないかな。 実際に読んでる最中にメモしてみたけど。。。 おもしろいから、参考にする程度には読んでも良いかと。
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