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書くだけで人生が変わる嫌なことノート
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | アスコム |
発売年月日 | 2011/02/01 |
JAN | 9784776206453 |
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商品レビュー
3.5
51件のお客様レビュー
[期日](2024.01.09 火) [書名]『書くだけで人生が変わる 〜嫌なことノート〜』 [著者]嫌なことノート普及委員会 [出版]アスコム [概要]身の回りの嫌なことを記録すると 生活がどう変わるか? [感想] ・最初は、 マインドフルネスの本と...
[期日](2024.01.09 火) [書名]『書くだけで人生が変わる 〜嫌なことノート〜』 [著者]嫌なことノート普及委員会 [出版]アスコム [概要]身の回りの嫌なことを記録すると 生活がどう変わるか? [感想] ・最初は、 マインドフルネスの本と思っていたが、 実際は、小さなカイゼンの方法論。 ・スマホのメモ帳に書込んで実践中。 ・途中で読むのをやめたが、 最後まで読むと、 ・見返し ・改善活動 が大事。 ・自分の書込みを見ると、 やっぱり上司の悪口だらけ。(泣笑)
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嫌なことを書き出すと、ストレス解消、仕事の改善、感度があがるなどメリットがたくさんあることが理解できました。 ちょっとした嫌なことはすぐ忘れてしまうので、すぐにメモする習慣をつけようと思いました。
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そんなモノなのかなって感じです。 嫌なことはたくさんあるけど、ビジネスチャンスって思ったことはないかな。 実際に読んでる最中にメモしてみたけど。。。 おもしろいから、参考にする程度には読んでも良いかと。
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