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心の自由を探す旅 あなたの中にある“聖なる本質
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心の自由を探す旅 あなたの中にある“聖なる本質"を求めて

ブランドンベイズ【著】, カーンドーフさやか【訳】

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心の自由を探す旅 あなたの中にある“聖なる本質

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 ハート出版
発売年月日 2010/09/13
JAN 9784892956522

心の自由を探す旅

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2010/11/18

ありのままでいると、 自然に自分の本質を知ることができます。 ありのままでいることが、 自由な悟りの意識への唯一の道なのです。 グレース(聖なる本質)の真髄は 「ありのまま」です。 いつも完全で、自由で、広々とした存在です。 そして日々の生活の中で、 その一つ一つの瞬...

ありのままでいると、 自然に自分の本質を知ることができます。 ありのままでいることが、 自由な悟りの意識への唯一の道なのです。 グレース(聖なる本質)の真髄は 「ありのまま」です。 いつも完全で、自由で、広々とした存在です。 そして日々の生活の中で、 その一つ一つの瞬間に 私たちにとって何が最適かを知っています。 どんな状況下でも、 そのとき何が一番必要なのか知っているのです。 そして、流れに乗って、いつも柔軟に変化しています。 ▼ 今この瞬間 「今この瞬間」に すべての意識を集中させると、 偉大な力に気付くでしょう。 思考を止めて意識を今に向けると、 その瞬間にグレース(聖なる本質)が 自動的に姿を現します。 ここにあるのは、今だけです。 意識を今この瞬間だけに向けて、 目の前にある仕事のみに 愛と意識を注ぎ込むというものです。 すると、無理なく 今この瞬間に戻ることができて、 くつろぎと安心と自由の中で 効率良く仕事をこなすことが できるようになります。 すべてを今この瞬間にゆだねると、 自由はその姿を現してくれるでしょう。 自由はすでにここに存在しているのです。 ▼ 感謝は聖なる本質を引き寄せる 感謝はグレース(聖なる本質)を引き寄せる磁力を 持っています。 もしあなたが純粋な心を 今この瞬間に向けたら、 たちまち感謝を感じることができるでしょう。 今この瞬間に意識を向けて、 あなたの心を大きく開いてみましょう。 すると経験の一つ一つが、 感謝を感じるチャンスを与えてくれます。 感謝を心から感じるためには、 それがたとえの望みとは違っていても、 今この瞬間をそのまま受け入れることが大切です。 ありのままそれを受け入れれば、 感謝がわき上がり、 その空間はグレースで満たされることでしょう。 人生の美しさ、 多くの祝福に心を開けば、 そこにはいつも感謝があるのです。 感謝には、 どんなに大きな夢も 現実化させる力があるのです。 ▼ 許しは自分自身への贈りもの 真の許しは、深い癒しと自由をもたらす 自分への最高の贈りものです。 最も大切なことは、 自分に対する許しです。 自分に対する許しで、  肉体的な癒しや人間関係における癒しを含めた すべてのレベルでの癒しを可能にします。 許しは、あなた自身への最高の贈りものです。 許すことで それまでしがみ付いてきた意識を手放し、 私たちが自由になるのです。 許しは、あなたを過去の痛みから 完全に解放してくれます。 自然な思いやりを感じることで起こる本当の許しは、 あなたに自由を与えてくれるでしょう。 ▼ 悟りとは 悟りとは、 純粋な意識のことです。 マントラを唱えたり、修行を積んだり、 苦行を達成したりする必要はありません。 あなたはすでに「完全」な存在であるため、 あらためて何かを得る必要などないのです。 それを手に入れようとする頑張りこそが、 逆に純粋な経験を遠ざけているのです。 悟りはいつでも体験することができます。 それは、あなたが悟りそのものだからです。 悟りというものは、 過去や未来にとらわれないで 今この瞬間に意識を向けること。 あなたはいつも、悟りとともにいるのです。 悟りとは、ある瞬間的な出来事ではなく、 終着地でもありません。 それは、限りない永遠への入り口なのです。 悟りに関わる思考をすべて捨てて、 広々とした未知の中でリラックスすれば、 それでいいのです。 ここは終着地ではなく、 ここから限りない抱擁が広がっていくのです。

Posted by ブクログ