心の自由を探す旅 あなたの中にある“聖なる本質"を求めて

ブランドンベイズ【著】, カーンドーフさやか【訳】

• 販売会社／発売会社: ハート出版
• 発売年月日: 2010/09/13
• JAN: 9784892956522

商品レビュー

2010/11/18

ありのままでいると、
自然に自分の本質を知ることができます。

ありのままでいることが、
自由な悟りの意識への唯一の道なのです。

グレース（聖なる本質）の真髄は
「ありのまま」です。

いつも完全で、自由で、広々とした存在です。

そして日々の生活の中で、
その一つ一つの瞬間に
私たちにとって何が最適かを知っています。

どんな状況下でも、
そのとき何が一番必要なのか知っているのです。

そして、流れに乗って、いつも柔軟に変化しています。

▼　今この瞬間

「今この瞬間」に
すべての意識を集中させると、
偉大な力に気付くでしょう。

思考を止めて意識を今に向けると、
その瞬間にグレース（聖なる本質）が
自動的に姿を現します。

ここにあるのは、今だけです。

意識を今この瞬間だけに向けて、
目の前にある仕事のみに
愛と意識を注ぎ込むというものです。

すると、無理なく
今この瞬間に戻ることができて、
くつろぎと安心と自由の中で
効率良く仕事をこなすことが
できるようになります。

すべてを今この瞬間にゆだねると、
自由はその姿を現してくれるでしょう。

自由はすでにここに存在しているのです。

▼　感謝は聖なる本質を引き寄せる

感謝はグレース（聖なる本質）を引き寄せる磁力を
持っています。

もしあなたが純粋な心を
今この瞬間に向けたら、
たちまち感謝を感じることができるでしょう。

今この瞬間に意識を向けて、
あなたの心を大きく開いてみましょう。

すると経験の一つ一つが、
感謝を感じるチャンスを与えてくれます。

感謝を心から感じるためには、
それがたとえの望みとは違っていても、
今この瞬間をそのまま受け入れることが大切です。

ありのままそれを受け入れれば、
感謝がわき上がり、
その空間はグレースで満たされることでしょう。

人生の美しさ、
多くの祝福に心を開けば、
そこにはいつも感謝があるのです。

感謝には、
どんなに大きな夢も
現実化させる力があるのです。

▼　許しは自分自身への贈りもの

真の許しは、深い癒しと自由をもたらす
自分への最高の贈りものです。

最も大切なことは、
自分に対する許しです。

自分に対する許しで、　
肉体的な癒しや人間関係における癒しを含めた
すべてのレベルでの癒しを可能にします。

許しは、あなた自身への最高の贈りものです。

許すことで
それまでしがみ付いてきた意識を手放し、
私たちが自由になるのです。

許しは、あなたを過去の痛みから
完全に解放してくれます。

自然な思いやりを感じることで起こる本当の許しは、
あなたに自由を与えてくれるでしょう。

▼　悟りとは

悟りとは、
純粋な意識のことです。

マントラを唱えたり、修行を積んだり、
苦行を達成したりする必要はありません。

あなたはすでに「完全」な存在であるため、
あらためて何かを得る必要などないのです。

それを手に入れようとする頑張りこそが、
逆に純粋な経験を遠ざけているのです。

悟りはいつでも体験することができます。

それは、あなたが悟りそのものだからです。

悟りというものは、
過去や未来にとらわれないで
今この瞬間に意識を向けること。

あなたはいつも、悟りとともにいるのです。

悟りとは、ある瞬間的な出来事ではなく、
終着地でもありません。

それは、限りない永遠への入り口なのです。

悟りに関わる思考をすべて捨てて、
広々とした未知の中でリラックスすれば、
それでいいのです。

ここは終着地ではなく、
ここから限りない抱擁が広がっていくのです。