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あなたの余命はあと何年？ 現役英国医師が導き出した長寿の計算式
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 飛鳥新社 |
| 発売年月日 | 2010/09/07 |
| JAN | 9784864100373 |
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あなたの余命はあと何年？
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チェック項目１１箇所。長寿度テスト２１点以上。幸福感・・・現実的な夢を持つ、叶わぬ夢を持っているとなかなか幸福になれない。楽観的になる・・・前向きになる、楽観的な人と仲良くなって感化される。集団生活・・・趣味のサークル、地域のお店利用。一人っ子は－５歳・・・人との関わりが少ないから。身長が低い方が余命長い（＋５歳）・・・高い方が汚染物質の影響強い、ガン発症しやすい。睡眠不足も－５歳。良いセックス（＋４歳）・・・激しい肉体トレーニングに匹敵、肌と肌を触れ合わせることでストレスを吹き飛ばして、心を幸福感で満たす。知性・・・頭の良さは長寿につながる（＋２歳）。適度な日光浴はビタミンＤを作り出し長寿につながる。赤ワイン・・・ポリフェノールは動脈硬化を防ぎ、血管の健康を保つ。安全運転は＋３歳。
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