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荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自力で治せる!
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荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自力で治せる!

酒井慎太郎(著者)

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荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自力で治せる!

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 永岡書店
発売年月日 2010/09/01
JAN 9784522429532

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2022/09/02
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

著作は極めて多数だが、読んだ範囲ではどれも内容は概ね一貫していると認識。タイトルを変えるだけで売れるテーマということでしょうか。 ためになったポイント ・腰の関節ケアにマッケンジー体操 ・首の関節ケアにあご押し体操 ・膝の関節ケアにテニスボールを使った関節包内矯正エクササイズ ・股関節ケアに足の付け根プッシュ体操 QAで”一度枕なしで寝てみることをおすすめします”

Posted by ブクログ