ハーブと精油の基本事典 メディカルハーブとアロマテラピーに強くなる！

林真一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 池田書店
• 発売年月日: 2010/07/30
• JAN: 9784262164847

商品レビュー

2025/03/14

植物の薬効とそれを利用したあらゆる剤型の指南書です。
薬用植物のしくみと歴史から始まり、精油のみならず様々な形での活用法が紹介されています。
“ハーブと精油の基本事典”という焦点が絞られた書名ですが、実際はこれ一冊で大体の薬草の使い方を学べます。
浸剤、浸出油剤、チンキ剤、散剤、軟膏剤…など、薬草は精油以外にも沢山の使い道があるのです。
特に役立つハーブ110種が選抜され、症状別の使用法に続きます。
難い内容ですが説明は簡潔明瞭に書かれ、とても読みやすいです。
ただ一つ思うところとして、“市販薬や合成薬は刺激が強い”と断言している点は疑問符が残ります。
市販薬や合成薬も様々な研究と治験が行われ商品化されているものなので、買える値段で自分の身体に合えば使用して問題無いというのが薬草講師でもある私の見解です（本職は図書館司書です）。

2019/01/19

エキナセア、ドクダミ、ネトル、エルダーフラワー、パッションフラワー、レモンバーベナ（ベルベーヌ）の記述があったので買いました。しかしラベンサラとパルマローザが無いのは何故…？レモンマートルもあったら良かったな。ハーブと精油を一緒くたに説明してある。皮膚、内臓、嗅覚と吸収される所による違いに言及するか、もしくは精油なのかハーブなのか、念頭に置かれた利用方法をもっとわかりやすく示してほしかった。ハーブや精油の個別プロフィールの情報量は割とさっぱり目。トップ、ミドル、ベースの別は書いてあるけど、香りの強さも書いてて欲しかった。

2017/03/17

常に置いておきたい。
ハーバルセラピストの勉強をしながら、これでリラックスしていた。見やすくて、難しくもないけど、詳しい。