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ベリーダンスダイエット 90分DVD付き 主婦の友ベストBOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | 大好評のベリーダンスダイエット第2弾です。さらに充実したレッスンでシェイプアップしましょう！ベリーダンスが初めてでも大丈夫の超親切レッスンで、基本動作から自然に踊れるようになります。前作に続き、まるでスタジオレッスンを受けているようなわかりやすさのミラー撮影を採用。シェイプアップの目的別に、ダンスレッスンを 1.くびれをつくる 2.ヒップアップ 3.スラリと美脚 4.お腹と背中をスッキリ 5.ポッコリお腹解消 6.全身シェイプアップ の6メニューに分け、その中から選んでできるカスタマイズ機能を搭載。今日やりたいメニューを1～6メニュー気分に合わせてチョイスしたら、途中でもう一度DVDを操作することなく、続けて再生できます。お楽しみボーナスも3メニュー収録。中には日本初のマタニティ ベリーダンスも！楽しいベリーダンスで理想のボディを手に入れながら、ストレス解消！ぜひお試しください。//付属品～DVD1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2010/07/09 |
| JAN | 9784072735312 |
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tae先生のナレーションはちょっとぎこちないんたけど、 色んな衣装(練習着)で優しく丁寧に教えて下さって、すっかり先生が好きになりました。 ＤＶＤ見ながらの自己レッスンを始めて10日目、1.7キロ痩せました。 これからも毎日tae先生の美しい姿を見ながら頑張ります。 ・・・と思...
tae先生のナレーションはちょっとぎこちないんたけど、 色んな衣装(練習着)で優しく丁寧に教えて下さって、すっかり先生が好きになりました。 ＤＶＤ見ながらの自己レッスンを始めて10日目、1.7キロ痩せました。 これからも毎日tae先生の美しい姿を見ながら頑張ります。 ・・・と思ってたけど、慣れると単調な動きで楽しくないし 先生のブログを読んでみたら、イメージと違ってたので ベリーダンスから足を洗うことにしました。 大して踏み入れてもないくせにｗ
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