デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット～一週間曜日別プログラム～

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商品詳細

内容紹介	1日たったの12分で、全身をくまなくシェイプアップ！/12分で12種類の動き。1分ごとに違うぜい肉を狙い撃ち！全世界で84作品のビデオ(売り上げ総数2000万枚)、10冊の著書を持つ、スーパー・トレーナー、デニス・オースティンが考案。効率よくやせるための、あらゆる動きが盛り込まれた、これまでいない簡単で楽しいデイリー・エクササイズ！曜日毎に違うプログラム、しかも1分ごとの動きがチェンジ！次々に新しい動きが登場するので飽きることがありません。デニスのノリノリなインストラクションも健在。あっという間の12分間、だから続けられる、だからやせられる！
販売会社／発売会社	日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日	2010/09/01 改訂版・発行年月日について
JAN	4988001354406
規格品番	COBG5736
組数	1枚組
出演	デニス・オースティン
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット 1週間曜日別プログラム