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基礎から学ぶ！スポーツマッサージ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2010/06/30 |
| JAN | 9784583102146 |
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基礎から学ぶ！スポーツマッサージ
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
手の使い方など、スポーツマッサージの基礎を紹介した本。何かトレーニングのためになるかと思ったが、正直あまり...他人にマッサージするならともかく、自分用としては使えないようだ。 以下、メモ。 ・トレーニングの際にはコアを安定。お腹をしめる、ということ。p119
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