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バスケットボール個人スキル上達法&トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | スキージャーナル |
| 発売年月日 | 2010/05/31 |
| JAN | 9784789975469 |
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小事の積み重ねが大事を成し遂げる Chapter1 [Self] Motivation モチベーション 三つの質問 今、やらなければならないこと リーダーシップ Chapter2 Offense Techniques-Shooting オフェンスの技術 シュート レイアップのバリエーション レイアップのリズムチェンジ クイックストップ フロート＆アタック フレアー＆シュート Chapter3 1 on 1 Moves 1対1の動き スペースメイカーピボット オンサイドステップ "ショウ＆ゴー" クロスオーバーステップ ウィングドロップステップ ホイールステップ スピンムーブ Chapter4 Post Moves ポストムーブ ポストアップとポストムーブ ローポストスピンムーブ フラッシュカット ターン＆シュート ハイポストからのショウ＆ゴー Chapter5 Defense Footwork ディフェンスのフットワーク クローズアウト Chapter6 Injury Makers ケガを誘発するもの 健康的な活動が危険を含む練習へと変わるとき Chapter7 Athletic Abilities 運動能力 バスケットボールに必要な運動能力 運動能力の育成年齢図 クイックネストレーニング リアクションクイックネス フリークエンシークイックネス アクションクイックネス 専門的クイックネス ジャンプトレーニング（ジャンプパワートレーニング） パワートレーニング Chapter8 Practice Plans 練習プラン バスケットボール用語集 スペシャルサンクス
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