「ストレスの整理」が上手い人下手な人 ワイド新書

和田秀樹【著】

• 販売会社／発売会社: 新講社
• 発売年月日: 2010/05/22
• JAN: 9784860813338

商品レビュー

2012/06/10

今の職場に来てから潰れそうになったりしたけど、なんとかやってこれた。
この本を読んで、自分がなんとかやってこれた事のそのものが書かれていた。
自分は精神科医ではないけれど、自分の出来る範囲で納得してやってきた。
この本を読んですっきりさた気分になれた。

2011/02/21

ストレスといってもいろいろな場所で起きてくるものだが、特に職場においてのストレスの構造について書かれている。
職場では、上司がいて、きっちりした組織があり、大きな職場には圧迫感がある。
職場とは本来、息苦しさを感じるためだけのものではなく、夢を実現するために入社したはずなのである。
あまり辛いようなら、ストレスによって夢を放棄しなければいけないのならやめることも考えてみる必要がある。
元気な心を持っていれば、頑張ることだってできるのだ。