体調不良・慢性疲労は首で治る

松井孝嘉【著】

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2010/02/23
• JAN: 9784522426890

商品レビュー

2020/09/28

体調不良やうつなどは首コリが原因であることに言及しているが、具体的に首コリをどのように解消するかという点については内容が薄いような気がする。

著者がやっている病院を受診しろとのことだが、予約待ちが1年だし東京と四国にしかないとのこと。

首コリ解消は簡単ではないということなのかなぁ。

2020/07/30

すべての大量不良は首から？！

読んでいて、確かにこういうのは当てはまるかも？　と
思えるものがありました。
ただ、すべてを首のせいにすると、危険化も知れませんが。
参考程度に、という軽い気持ちで読んでいた方がいいかも、です。
思い込んでそのまま読んでいると、他の原因が
考え付かなくなりますから。

2014/01/14

2014年4冊目は、突然ですが”健康”関連本です。実はこの本は、4年前に買ってあり、本棚の隅っこにありました。年末に本棚を整理した時、表に出てきて目に留まったというわけです。私自身慢性的な首、肩、背中の痛みに悩んでいます。何をしても痛みはなくならず、毎日、その痛みに耐えながら仕事をしている状態です。読後に役に立ったことは、パソコンのモニター位置を上げるということです。目線を上に持ってくることで、首が下向きにならず負担が減るようです。早速会社のモニターの下に、使わなくなった辞典を置いて、１０ｃｍほどかさ上げしました。効果出てくるといいなと思っています。