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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操
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商品詳細
| 内容紹介 | 立って体操をするのが困難な人や足腰の弱い高齢者に向け、座ったままできるラジオ体操をレクチャー。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2といったお馴染みの体操をアレンジ、ゆっくりと全身を動かす構成となっている。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | (株)NHKエンタープライズ |
| 発売年月日 | 2010/03/26 |
| JAN | 4988066169533 |
| 規格品番 | NSDS14426 |
| 組数 | 1枚組 |
| 監督／脚本／音楽 | 【監督】, 【脚本】, 【音楽】 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操
1.座ってカラダをほぐす体操、筋力の低下を防ぐ体操
2.ストレッチング:間接や筋肉をゆっくりのばして血行を良くする体操
|
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