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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操
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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操

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NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操
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商品詳細

内容紹介 立って体操をするのが困難な人や足腰の弱い高齢者に向け、座ったままできるラジオ体操をレクチャー。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2といったお馴染みの体操をアレンジ、ゆっくりと全身を動かす構成となっている。
販売会社／発売会社 (株)NHKエンタープライズ
発売年月日 2010/03/26

改訂版・発行年月日について

JAN 4988066169533
規格品番 NSDS14426
組数 1枚組
監督／脚本／音楽 【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名
DISC 1
1.NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操
1.座ってカラダをほぐす体操、筋力の低下を防ぐ体操
2.ストレッチング:間接や筋肉をゆっくりのばして血行を良くする体操

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