悩みと縁のない生き方 「日々是好日」経

アルボムッレ・スマナサーラ【著】

• 販売会社／発売会社: サンガ
• 発売年月日: 2009/11/25
• JAN: 9784904507506

商品レビュー

2025/02/22

古本屋で購入。仰っていることはすべて正しいと思うけれど、口調がハマりきらなかった。やるべきことを今やる、とてもシンプル。

2018/06/26

サブタイトルが「悩みと縁のない生き方」。
「日々是好日日」経とはいい名前ですね。毎日とても善い日だという意味で、前向きです。

その日一日悩むことがなく、そうした日がずっと続いていけば、それは人生になります。そうした日々を送るための実践的な一冊。

まずは生きていくうえでの「怠け」について語られます。
一般的には「今やるべきことをやりつくさない」ことを指しますが、仏教では「今の瞬間に生きている自分に気づいていないこと」を怠けとみなすとのこと。

人は時間に疎く、なんでも「後でできる」と思いがちですが、人生は短く、後回しにはできないため、一回のチャンスを見逃してはいけないこと。

怠けない人とは、励み、頑張り、精進して、今の瞬間で行うべきことを実践する人で、それ以外の他の人々はみんな怠け者と見なされるのだそう。
怠け者はどうなるかというと、死に負けるのだそう。

それができて初めて、過去にも未来にもとらわれずに、今を現実的に生きることができ、「日日是好日」の時を送れるのだそうです。

日本でよく知られる「今日はいい日だなあ」というふわっとした意味ではなく、努力して実践に至った結果として得られる境地だとわかりました。

本来、この「日日是好日」経は、俗世間の人向けのものではなく、出家して阿羅漢の悟りに達した仏教上級者の人たちに教えるものなのだそう。
それだけ実行に移すのは大変なことですが、気持ちだけでも「今を大切にする」という意識を持つことが、まずは大切だと気づきました。

2015/01/08

大事なところは最後の章だけです。1分1分、今なすべきことを、今に集中してやる。過去は振り返らない、未来を妄想しない。明日死ぬかもしれないから今日やるべきことは今日やる。

、、、、なんかブラック企業の中で流行りそうな「教え」みたいだな。