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肩甲骨美人ダイエット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | グラフ社 |
| 発売年月日 | 2009/11/05 |
| JAN | 9784766212914 |
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肩甲骨美人ダイエット
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
肩甲骨に焦点を当てたエクササイズが、体の不調を改善し、姿勢を整える手助けをしてくれます。読者は、肩こりや痛みを軽減するためにこの本を手に取り、実際にエクササイズを試すことで効果を実感しています。特に、肩甲骨や丹田の重要性を再認識し、日常生活での姿勢に気を配るようになったという声が多く寄せられています。また、著者の前向きな姿勢が読者に勇気を与え、継続的な取り組みを促進しています。身体のケアと心のサポートを両立させる内容が、多くの人々にとって新たな気づきをもたらす一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
肩胛骨当たりが痛くて辛かったときに、図書館で見かけたので借りた。 肩胛骨と丹田大事！ 肩甲骨エクササイズ結構効く。
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肩こりがひどいときにストレッチをするように。 直接どこが痩せるとかではないけれど、姿勢に気をつけるようになりました。 アンミカさんの前向きパワーも素敵です。
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