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もっと“シンプル"に生きるための10日間レッスン
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 三笠書房 |
発売年月日 | 2009/10/18 |
JAN | 9784837957041 |
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もっと“シンプル"に生きるための10日間レッスン
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1.最初は低めに目標を設定する。 人生は学び続けること。 1.流れに身を任せる。 つまり、自分の理想にとらわれ過ぎない。常に受け身ということではなく、自分の力ではどうすることもできないことに抵抗しない。 2.自分で選んだ道を最後までやり抜く。 3.謙虚な心を持つ。 4.柔軟になる...
1.最初は低めに目標を設定する。 人生は学び続けること。 1.流れに身を任せる。 つまり、自分の理想にとらわれ過ぎない。常に受け身ということではなく、自分の力ではどうすることもできないことに抵抗しない。 2.自分で選んだ道を最後までやり抜く。 3.謙虚な心を持つ。 4.柔軟になる。 私は知らない。と考える。 2.今、この時を生きる。 人に与えられているのは今この時、この一瞬だけなのだ。 そのためには感謝しながら生きる。 時折立ち止まり、意識して今の環境に目を向ける。 3.鏡のルール。つまり、人のふり見て我がふり直せ。 4.できない理由から探すことをやめる。 思い切ってやってしまったことは後悔が少ない。つまり、後悔するのは、やらなかったことばかり。 5.なりたい自分を押しつけない。 自分の体は自分の入れ物と思うのではなく、パートナーと考える。 自分の体を愛する。愛することができないならば、変える。変えられなければ、あるがままを受け入れる。 6.時にはタダでは起きない貪欲さを持つ。 自分の好きなことにフタをしない。 7.過去のことは全て必然と考える。 苦労はいつも期待しない時に報われる。 自分にしてもらいたいと思うことを他人にもする。 8.何故か何度も起こることに目を向ける。 繰り返されるパターンを把握し、そこから教訓を学ぶ。更に、自分が繰り返しているパターンに気付き、そこから自由になること。 心の奥底にある指針に従ってこそ、本当の変化を選ぶことができる。 人生には原因と結果の法則が働いている。つまり、因果関係がある。自分に起こる出来事の原因は自分にある。 9.迷ったら心の声に聞く。 自分自身と直感を信じる。 10.自分を信じること。そして時には人を頼る。 自分を確かめられるものを持つ。つまり、本当の生き方に引き戻してくれるきっかけとなるものを持つ。 情報より直感。能力より行動力。知識よりひらめき。 自分の限界を自分で決めない。 人生に失敗はない。ただ試練があるのみ。
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人は自分の鏡である、ということが初めて理解できた。人を批判なんてできないなと思ったし、人を少し好きになった。 また、最悪のシナリオを考える、という発想も役立った。将来に望みはあるけど今のままでもいいかと弱く思う時、この望みが叶わなかった時のことを考えてみる。恐ろしい…涙 だから、...
人は自分の鏡である、ということが初めて理解できた。人を批判なんてできないなと思ったし、人を少し好きになった。 また、最悪のシナリオを考える、という発想も役立った。将来に望みはあるけど今のままでもいいかと弱く思う時、この望みが叶わなかった時のことを考えてみる。恐ろしい…涙 だから、この望み、絶対叶えなくては!と決意できた。
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