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「食べ合わせ」でキレイにやせる！ 宝島SUGOI文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | 雑誌やテレビ等で人気の伊達友美が「食べ合わせダイエット」で、一生ものの「やせボディ」を手に入れる方法を伝授！ちょっとした「食べ方のコツ」が自然と身につけられれば、「食べないダイエット」ともおさらばです。著書は他に「食べてつくる！超うる肌レシピ」「毎食ひとふりオイルでやせる！」「飲んでも太らない秘密の習慣」など話題本多数です。 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2009/10/20 |
| JAN | 9784796674522 |
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食べる量より質・・・ということなんですよね。 食べあわせについては、食べたいものが出来た時につど、辞書のように確認しつつ使いたいなと思います。
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