あなたも30分でタバコがやめられる！

山崎裕介【著】

• 内容紹介: //付属品～CD1枚付
• 販売会社／発売会社: フォレスト出版
• 発売年月日: 2009/07/23
• JAN: 9784894513594

商品レビュー

2018/10/12

2010年5月16日。禁煙します。

なぜ、あなたはタバコを吸いはじめましたか?
なぜ、あなたはタバコをやめたいのですか?
なぜ、あなたはタバコをやめられないのか?
あなたはタバコにどんな「メリット」を感じていますか?
「これはいい」と感じるタバコは、1日に何本ありますか?
あなたは本当に「ニコチン中毒」ですか?
なぜ、あなたはタバコを吸いたくなるのか?
あなたがタバコをやめられない本当の理由
脳や潜在意識に「新しいプログラム」を作る準備をする!
タバコをキッパリとやめる方法〔ほか〕

2010/06/09

はい、きました。

深く染みます。

吸う自分も吸わない自分も
自分は自分。

カモン！
気を張りすぎることなく、自然とやってくるであろう。
待つんだジョー的な感覚が大事かな。

2010/02/03

私は、タバコを吸っているのでこの本の題名に目がいってしまった。なぜなら、結構吸っている時間がたってしまうとやめられなくなってしまうからだ。タバコはお金もかかるし、体に悪いし本当ならすってはいけないものだ。でもやめようとしてももう手遅れでいくら禁煙しようとしてもイライラがして、また手をだしてしまう。本当にこの本を読んでやめられたら私はすごいと思うが、結局やめられていないのでどうなのかなと私は思いました。