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精神科医の栄養療法 今日からすぐに実践できるメンタルケアのための栄養レッスン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン |
| 発売年月日 | 2009/05/20 |
| JAN | 9784862204349 |
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精神科医の栄養療法
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商品レビュー
3
4件のお客様レビュー
エビデンスがなく、納得し難いところがある。タンパク質をたくさん取るのが良い事と読めてしまうが、身体への負担については何も触れておらず、問題がないのかわからずで残念でした。
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メンタルの状態には栄養状態が関係する。普通に考えれば当たり前に思えることなのに医療関係者の間にはこうした考えは十分普及していないらしい。確実に副作用がある薬にはなるべく頼らず、食事の改善でコンディションをよくしていきたい。
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栄養療法に興味はあるが、エビデンスの足りなさを感じる。 この本は症例ばかりで、しかも考察が不十分。あまり参考にならなかった。
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