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「ありがとう」でヤセるヒーリングダイエット
定価 ¥1,361
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2009/04/30 |
| JAN | 9784396440145 |
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「ありがとう」でヤセるヒーリングダイエット
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1件のお客様レビュー
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※このレビューにはネタバレを含みます
元々は買う予定ではなく、たまたま手に取って読み始めたら惹かれてしまった本。 ダイエットは方法とかカロリー計算とか運動とか。そういう事しか頭になかったのですが、こちらはアプローチが違い、とても衝撃を受けました。 痩せられないのは、自分自身が自分に痩せる許可を出していなかったり、 やっぱり体形が変わるのが周りから色々言われるのでは、とか気にしていたり、 変化が恐怖なのもあるのかな、と思いました。 体をほめると、自然と食べようと思わなくなるし、 自分をほめたり認めると、周りの人にも優しくなれる気がしてきます。 某ショッピングサイトでのレビューが高いのもうなずけますね。
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