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最新 高血圧を下げる知恵とコツ 主婦の友ベストBOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2009/03/18 |
| JAN | 9784072658338 |
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最新 高血圧を下げる知恵とコツ
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以前読んだhttp://booklog.jp/users/heart-place/archives/1/4072398241の第二弾。 ・高血圧を改善するための基礎知識、 ・血圧の急上昇を抑え、下げる日常生活のコツと簡単セルフケア ・血圧を下げる軽い運動のコツ ・血圧を下げるた...
以前読んだhttp://booklog.jp/users/heart-place/archives/1/4072398241の第二弾。 ・高血圧を改善するための基礎知識、 ・血圧の急上昇を抑え、下げる日常生活のコツと簡単セルフケア ・血圧を下げる軽い運動のコツ ・血圧を下げるための減塩のコツと食事のとり方の知恵 ・食生活に積極的にとり入れたい食品、利用したい食品 ・降圧剤の効果を最大限に引き出すコツ のポイント6章に分かれて、 突然高血圧治療（自分の場合は眼底出血による、 血圧管理という流れなんだけどね～。苦笑）者にとって、 わかりやすくホッとする対処方が、 イラストや写真入りで事細かに書いてある。 熟読して暗記していきたい。 あ゛そろそろ第3弾が出てもおかしくないか。笑 ○他市町村図書館蔵
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