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ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | メディアファクトリー |
| 発売年月日 | 2009/02/01 |
| JAN | 9784840126502 |
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ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん
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商品レビュー
3.3
15件のお客様レビュー
冷えとりの実践方法や効果を具体的に紹介する内容が魅力的で、読者にとって実用的な一冊です。著者は自身の経験を基に、冷えとりに役立つグッズや簡単に作れる料理のレシピを提案しています。特に、茹でるだけや焼くだけの手軽な調理法や、温かいものを中心にした食生活の重要性が強調されており、冷え対策を始めたい人にとって参考になる情報が満載です。また、写真やイラストが豊富で視覚的にも楽しめるため、気軽に手に取ることができます。読者の中には、冷えとりを実践しようと考える人や、誕生日プレゼントとして関連グッズを選ぶ人もいるようで、生活に取り入れやすい実用性が高いことが伺えます。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
母が持っていた本⑨ 12年間風邪知らず！ゆる〜いけど効きました！ 冷えとりで著者が実際に使っているグッズやおすすめの料理を具体的に紹介。 冷えとりご飯の原則。 1．茹でるだけ、焼くだけ、でも家でつくる。 2．冷たいものは、やっぱりさける(夏は少しは可) 3．出汁を常備して、温...
母が持っていた本⑨ 12年間風邪知らず！ゆる〜いけど効きました！ 冷えとりで著者が実際に使っているグッズやおすすめの料理を具体的に紹介。 冷えとりご飯の原則。 1．茹でるだけ、焼くだけ、でも家でつくる。 2．冷たいものは、やっぱりさける(夏は少しは可) 3．出汁を常備して、温かいものを。 写真、イラスト入りで見やすい。 冷えとりをして不調をやりすごさないようにしたい！
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主に妻が熟読した。（2021.9.5） ※2009.6.9購入＠ehon 2009.6.29購入＠ehon、母へのプレゼント用 売却済み
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中身は濃い内容ではなく、さらっと初心者向け。 中でも私が取り組みたいのは、天然繊維を見に纏うことかな…でも高いんだよね…
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