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岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館 |
| 発売年月日 | 2009/01/30 |
| JAN | 9784091022257 |
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岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」
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岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」
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商品レビュー
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氏のレコーディングダイエット関連の本でよく書かれている理論を実践するためのビジュアルイメージ集って感じかな。 これだけ読んでもピンと来ないかもしれないが、普段の食事を分類して大雑把に整理するのに使えるといえば使える。 この人の本らしくたまに自画自賛臭がするのはもうご愛嬌。 今とな...
氏のレコーディングダイエット関連の本でよく書かれている理論を実践するためのビジュアルイメージ集って感じかな。 これだけ読んでもピンと来ないかもしれないが、普段の食事を分類して大雑把に整理するのに使えるといえば使える。 この人の本らしくたまに自画自賛臭がするのはもうご愛嬌。 今となってはやや収録内容が古い気もしなくはないが、これ紙よりスマホとかPC上でソフト作ったほうがいいだろうなあ。 まあそれじゃ儲からないだろうけど。
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