内臓アゲアゲ体操！

(趣味/教養), 真野真由美, 松本まりか, 吹田早哉佳

• 内容紹介: 内臓アゲアゲ体操ウォーミングアップ(→手、足)/基本運動(ゴロゴロ運動)/体を楽にする運動(→手の疲れ、足の疲れ、首の疲れ、肩こり、腰痛)/応用編(→会社、電車の中でも出来る)/ぽっこり腹解消/胃を落とす体操/くびれたウエストを作る体操/リズムにのってレッツダンス！～脂肪燃焼効果を期待する体操～/エンディング/
• 販売会社／発売会社: SION(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)
• 発売年月日: 2009/03/25
• JAN: 4580281800033
• 組数: 1枚組
• 出演: 真野真由美,松本まりか,吹田早哉佳

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.内臓アゲアゲ体操！