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こころのエクササイズ つらい気持ちを楽にする38のアイデア こころライブラリー
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2008/11/21 |
| JAN | 9784062594929 |
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こころのエクササイズ
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
自分が疲れた、やる気がないときはそれを何か休むように体が送っているサインと受け入れるのもよさそうだ。 何か不安でもやらなければいけないときは何か小さなことから初めて脳に報酬系の刺激を与えることでやる気がでてくるというのはいいこと。
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ネタ帳として最適！ 大切なことを分かりやすい言葉かつ短い文章で的確に書いてある。 スピーチやレジュメのネタとしてヒントや参考になる。
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ま。 フツーだけどいい本ですよ。 急に入った療養生活。 戸惑いが殊更大きく困っていたので、読んでみた。 内容はフツーだが、この手の本ではトップクラスかと。 一つだけでも同意できる点が有り、少しほっとした。
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