スロートレーニングで太らない体をつくる

(趣味/教養)

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商品詳細

内容紹介	雑誌やTVで紹介され反響を得た、東京大学大学院総合文化研究科教授で理学博士の石井直方氏が開発したスロー・トレーニング。体に無理のないゆったりとした動きで健康的に“メタボ"から脱却する方法を指南してくれる。
販売会社／発売会社	(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日	2009/01/21 改訂版・発行年月日について
JAN	4988013700741
規格品番	PCBE53122
組数	1枚組
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.スロートレーニングで太らない体をつくる