イラスト図解 深い呼吸でからだを癒す 龍村式呼吸法のすべて

龍村修【著】

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2008/12/03
• JAN: 9784569703527

商品レビュー

2015/07/30

呼吸力を鍛えるために、まずは体の力を抜く方法が紹介されていて、それは時々やると気持ち良さそうだった。
便秘や冷え症になったときなど、症状別の呼吸法が載っていたのもよかった。

2009/10/31

人それぞれ苦悩があり、山アリ谷アリの人生だけれども、知らないことを試すより、誰でも知ってる、休む事なく無意識でしている「呼吸」こそが”生きる”ことの何よりのキーワード。

解決を早め、自分らしく、自分のいきたい道を歩む為にぜひ読んで欲しいです。

偉人の書を読むよりも、経験、体験、これ必須。