- 中古
- 書籍
- 書籍
アスリートのためのコアトレ(2) 必ず強くなるセルフコンディショニング
定価 ¥1,650
220円 定価より1,430円（86%）おトク
獲得ポイント2P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2008/10/31 |
| JAN | 9784583101132 |
- 書籍
- 書籍
アスリートのためのコアトレ(2)
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
アスリートのためのコアトレ(2)
¥220
在庫なし
商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
コンディショニングを中心に各種方法、考え方について説いた良書。 ＜メモ＞ ・ハードトレーニングは寝るだけでは回復しない。就寝前にリセットコンディショニングすることが有効。身体を解放するイメージ。
Posted by 
いろいろな事をやってきましたが、私には合っているようです。体に変な力が入らなくなったような気がします。腰痛は変化ないですが、このまま続けていこうと思っています。
Posted by