オレンジ・ブック

OSHO(著者)

• 販売会社／発売会社: めるくまーる
• 発売年月日: 1984/04/24
• JAN: 9784839700256

商品レビュー

2021/01/09

思想の解説ではなく、
様々な瞑想法をたくさん載せている。

瞑想についての偏見を落とすのに役に立つかも。

2018/05/21

瞑想について学びたく、本屋で購入。
瞑想についてさまざまな方法が書かれている。傾聴、蚊、凝視はとても参考になった。瞑想ってなにすることだろうという理解には役立った。

2012/11/06

OSHOの瞑想には沢山の手法がある。
ダイナミック、クンダリーニ、ジベリッシュ…。僕たちのカルマやトラウマを軽くしてくれる様々な浄化やカタルシスをこの本は示唆してくれる。笑うこと、抱き締めること、愛すること。…そして、歌うこと、踊ること、表現すること…。命の内億の秘密に触れるための実験や実践をこの本は示唆してくれる。
けれどももっと苦しい人は、このぐらいから始めた方がいいかもしれない。((((；ﾟДﾟ)))))))
…朝早くあなたが何かを食べる以前に、手桶一杯の水に塩を入れて、ぬるま湯にして飲みなさい。中断せずに素早く飲み続けなさい。そうしなければ多量には飲めないだろう、それから体をおり曲げうがいをしてご覧、すると、その水が流れ戻ってくる、その水を吐き出すことが、あなたの通路を清潔にする、他には何もする必要はない。笑いたいときに、通路にブロックがあるため、それがいつでも笑いを止めているのだと、(；´Д`A
ヨーガでは、これは従うべき主要な手順とされている。必要な浄化と呼ばれるものだ。その浄化作用はこの上なく通路を非常に清潔にする。ブロックはすべて解けてなくなる。あなたはそれを楽しみ、その清潔さを一日中感じることができる。合掌 (ﾟOﾟ)＼(- -;