人が怖い 自分を変える！対人コミュニケーション改善法 マイコミ新書

川島達史【著】

• 販売会社／発売会社: 毎日コミュニケーションズ
• 発売年月日: 2008/05/28
• JAN: 9784839927301

商品レビュー

2017/01/04

audible版オーディオブックにて読了。対人コミュニケーション改善のための実践的な内容がメインなので、すぐに行動できる人には有効な本だと思う。最初の著者がコミュ障に陥った経緯については人それぞれなので参考になるかは微妙なところだと思う。

2008/11/27

コミュニケーション能力が大切といわれる昨今の世の中。
コミュニケーションに関する本は数多く出ているものの、
人と話すことすら怖いという対人恐怖を体験した人自身による本は珍しいのではないだろうか。

コミュニケーションが苦手という人は少なからず人と話すことに不安感を抱いていると思う。
その不安な状態からどのようにして抜け出したのか、その体験談からはじまる。
上手なコミュニケーションへの道のりは、まず自分を肯定すること、そして、相手との共感。
会話と議論は違い、会話には批判的精神は必要ないのだ。

対人恐怖を乗り越え、コミュニケーションの先生になるまで自己を高められた筆者だからこそ、
説得力のある内容になっている。

2008/06/12

以前ＳＡＤで困った経験から、つい手に取ったこの本。
発症から治癒までの経緯。その分析力と行動力。
この著者は若いけれど凄い人だと感服しました。

ホント、この病気から生還するのは並大抵の努力じゃ済みません。

治癒までの具体的な方法が書かれていて、ＳＡＤ治癒に大変役立つを思いました。
精神科医の書いた抽象的な本を沢山読むよりもこの一冊。
ＳＡＤで悩んでいる人には、オススメ出来る本だと私は思います。