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誰でもできるトライアスロン スポーツのある生活で健康に GAKKEN SPORTS BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学習研究社 |
| 発売年月日 | 2006/09/27 |
| JAN | 9784054031197 |
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誰でもできるトライアスロン
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商品レビュー
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4件のお客様レビュー
2013年4月28日読了。「いや、誰でもは無理だろう」と心の中で思いながら読んでみたが、走り･泳ぎ･自転車のどれも、幼少の頃から何らかの形で誰もが親しんできた（であろう）スポーツだし、ジムに行けばどの種目も練習することができる。自転車は購入が必要だけれど、日常の走りこみや泳ぎとい...
2013年4月28日読了。「いや、誰でもは無理だろう」と心の中で思いながら読んでみたが、走り･泳ぎ･自転車のどれも、幼少の頃から何らかの形で誰もが親しんできた（であろう）スポーツだし、ジムに行けばどの種目も練習することができる。自転車は購入が必要だけれど、日常の走りこみや泳ぎといった練習が実際の大会でのアクションに直結するわけで、これほどお手軽な競技はない、とも言えるのかもしれない。（ほんとかな？だまされてないかな？）球技で全国大会に出ようと思ったらあまりに敷居が高いし、ルールを覚えるのも大変だもんな。三種の運動をこなす必要があるため筋肉のつき方のバランスもよくなり、極端な量のトレーニングをしなければ故障もしづらくフィットネスとしてもよいというのはトライアスロンの意外な効果。「大会に出る」という目標があると、トレーニング効果も高まるというのは世の常。私の現状ではスイムがきびしいが、市民プールなどを使ってやってみるか？
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トライアスロン、面白そうたけど水泳がネックだなぁ。背泳ぎは救助を求めているのと勘違いする為に禁止だそうです。じゃあ、平泳ぎはどうかなぁ。他の選手の足を蹴るからダメかなぁ。記述はクロールの事ばかり。平泳ぎで出場したいなぁ。 なんて感じで、いろいろ考えながらもトライアスロン参加への...
トライアスロン、面白そうたけど水泳がネックだなぁ。背泳ぎは救助を求めているのと勘違いする為に禁止だそうです。じゃあ、平泳ぎはどうかなぁ。他の選手の足を蹴るからダメかなぁ。記述はクロールの事ばかり。平泳ぎで出場したいなぁ。 なんて感じで、いろいろ考えながらもトライアスロン参加への意識を高めてくれる入門書です。
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今年始めようと思い手にした書籍です。 内容はトライアスロンの紹介本の一言に尽きます。 そんなに参考になる部分はないもののトライアスロンがどんなものかを知るには良いと思います。本当に入門の入門書
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