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メタボ予防と治し方 日本一クスリを使わない名医の 高血圧、糖尿病、高脂血症、肝臓病、肥満…
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2008/05/25 |
| JAN | 9784837922711 |
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メタボ予防と治し方
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商品レビュー
2.7
3件のお客様レビュー
内臓脂肪過多は病気の元だが、内臓脂肪は運動すれば容易く落せる。メタボの危険性とメタボ解消法の他、薬を使わない病気の治し方を説く。
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早食いしない。30回は噛む。食べ過ぎない。 血圧、コレステロール、血糖値、中性脂肪、高くていいものは何もない。プリン体に注意（ビール、白子など）
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生活習慣の変え方の工夫について、もっと具体的に書いてある方がよいと思いました。図書館予約数は4（08/07/04現在）です。
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