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戦略的グズ克服術 ナウ・ハビット
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2008/04/30 |
| JAN | 9784309244358 |
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戦略的グズ克服術
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商品レビュー
4
11件のお客様レビュー
大昔に読んだ記録があり再読。具体的でとても良い。 ・仕事を「はじめる」ことに意識を向ける ・30分単位で仕事をしたら記録をつける
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最近マインドフルネスを実践してるので読んでみたがだいたい同じことを書いていた。 人間の脳は単純なので、雑念を減らして心を整え、”いまここ”でやるべきことに脳を集中させる以外にタスクの先延ばしをどうにかすることはできないんだと思った。 GTDなどのタスク管理手法にも多分この辺が応...
最近マインドフルネスを実践してるので読んでみたがだいたい同じことを書いていた。 人間の脳は単純なので、雑念を減らして心を整え、”いまここ”でやるべきことに脳を集中させる以外にタスクの先延ばしをどうにかすることはできないんだと思った。 GTDなどのタスク管理手法にも多分この辺が応用されてる
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タスクマネジメントをうまくやる方法が主題の本。 ただ、Tipsとかテクニック面だけでなく、心理的な面まで踏み込んで考察、事例が書かれていて、その上で「どのようにまずはやってみればいいか？」というのも書かれていた。 特に「すきま時間予定表」はぜひやってみれば良いと思う。
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