ハッピー・プチマクロ 上手にデトックスして美しいカラダをつくる生き方

西邨マユミ【著】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2008/04/21
• JAN: 9784062145817

商品レビュー

2014/10/16

結構つまらない本だが、さくっとマクロビを調べたかったので可。
書いている人がちょっとあの…厚かましい系のポジティブ人間な感じで。
健康はいいが、そこまですることはない！と結論づけられたということでよしとするかな。
日本風に書いてある。まとめは一応別途しよう。evernoteかな。

2014/03/15

もう移転してしまった店や無くなってしまった店なども出てて古いけど、マクロビ初心者にはバイブル的な本ですね。
授業よりもわかりやすい。（笑）

クシ先生じきじきに教わった方なのですね。
羨ましい。

2013/06/12

食事を選ぶのも、人生の選択の一つであり、選んだものには責任をもつ。
心身共に健康になるための提案の一つが、マクロビオティックなのだろう、と思う。初心者でもトライしやすいレシピが載っている。