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歩くだけでキレイになれる！ KIMIKOのハッピー・ドリル
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ヴィレッジブックス |
| 発売年月日 | 2007/06/20 |
| JAN | 9784863325524 |
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歩くだけでキレイになれる！
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
歩き方を通じて美しさを追求する本書は、単なるウォーキングの指南を超え、人生全般における生き方のヒントを提供しています。著者の理論は魅力的で、読者が自身の体のゆがみやクセを改善するための簡単な体操や、キレイになるためのイメージトレーニングも紹介されています。多くのウォーキング本が存在する中で、本書は楽しさと実践のしやすさを兼ね備え、読者のイメージを豊かに膨らませてくれます。読み進めるうちに、心身共に軽やかになれる感覚が得られるでしょう。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
歩き方だけでなく、ゆがみやクセをとるちょっとした体操や、キレイになるためのイメージトレーニングなどが紹介されています。 ウォーキングの本は数多ありますが、キレイになる、楽しくなるイメージを膨らませていく本書は、読んでいても楽しいし、分かりやすくて実践もしやすいと思います。
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