内容紹介	「操体法」は、数多くある健康法の中でも根強い支持があり、長い間受け継がれてきた日本独自のものです。1日たった数分でできる運動をメインに、心と外見の両面から美しくなる方法を紹介してます。「オカマだけどOLやってます。」で一躍有名になったエッセイスト・イラストレーターの能町みね子さんのイラストが満載です！
販売会社／発売会社	幻冬舎ルネッサンス
発売年月日	2008/03/25 改訂版・発行年月日について
JAN	9784779003097

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簡単！楽しい！キモチいい！キレイになる操体生活

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