イラスト版からだのつかい方・ととのえ方 子どもとマスターする42の操体法

橋本雄二【監修】, 橋本千春, 稲田稔, 川村秋夫, 川上吉昭【著】

• 販売会社／発売会社: 合同出版
• 発売年月日: 2008/03/01
• JAN: 9784772603683

商品レビュー

2012/08/13

子どもとマスターと言ってますが、おとなにも参考になります。
イラストが多いので、わかりやすかったです。

2009/10/18

橋本敬三先生の『操体法』の素晴らしさを知って、独習していたのですが、
イマイチ他の本では動きがわかりずく自信をもっておこなうことが
できませんでした。

この本は、動きの解説に力が入れられています。
動作のイラストがメインなので、疑問も解消され、自信をもって
行うことができるようになりました。
長時間の作業のあと、肩・腰の調整のために操体法を行っています。
楽に、気持ちよく行えるので無理なく続けることができます。