大人のスキンケア再入門 美容皮膚科医が教える「美肌」と「枯れ肌」の分かれ道 知恵の森文庫

吉木伸子【著】

• 販売会社／発売会社: 光文社
• 発売年月日: 2008/02/06
• JAN: 9784334785000

商品レビュー

2014/04/19

読みやすく、分かりやすかった。
いちいち、あぁ！納得！目から鱗とはこの事か。(笑)さっそくお勧めの成分のはいったクリーム等をお店までリサーチしに行ったり。
カサカサな肌は気にはなっていたけどずぼらで何もしてこなかった自分が、お肌のケアってあまり気負わずできるんだなぁと印象を受けたのは、読んで良かったかな。

2012/09/01

ふむふむ･･･と、読みやすい。
既知の情報もあれば、自分が全く関心なかった情報（シミやピーリングや美容家電など）もあり、楽しめた。
一般のオイルクレンジングだとか毛穴ケアとか表情筋トレーニングだとかをばっさり切っていて面白い。
個人的には、半身浴があまり意味ない！みたいに書いてあったのがショック･･･。風呂と運動はまったく別物なのに、混同している人が多いらしい。風呂に長時間入るなら、その分睡眠取った方がいいらしいです。まぁ言われてみれば、そうかもなぁ･･･。
若いときはピーリングなんか要らんらしいです。私はそろそろちょっとやった方がいいのかなぁというのが、今回の発見。

2012/07/27

世間で「良い」と思われていることが実は違っていたり、科学的に考えたら確かに違うというのがよく分かる。予想外に（?）勉強になった。個人的にはクレンジングの項が参考になったかな。