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諸星和己のスロースタイル・ダイエット PLAY WORK
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2007/11/28 |
| JAN | 9784062142410 |
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諸星和己のスロースタイル・ダイエット
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元・光GENJIの諸星和己くんがやってる、スロートレーニングでのダイエットトレーニングのやり方を書いた本です。 これには、和己くんの曲でやれるような、DVDが付いてます。 和己くんが1度体を壊して、それから健康や栄養などを気にするようになって、今では、「日本ダイエットアカデミー...
元・光GENJIの諸星和己くんがやってる、スロートレーニングでのダイエットトレーニングのやり方を書いた本です。 これには、和己くんの曲でやれるような、DVDが付いてます。 和己くんが1度体を壊して、それから健康や栄養などを気にするようになって、今では、「日本ダイエットアカデミー協会」で資格も取得し、その学校の宣伝担当の代表取締役でもあり、それから、こうゆう活動をされてます。 昔の骨折で体に後遺症もある和己くんは、毎日のトレーニングで体を支えてます。体脂肪率７％を作ったダイエット本です！
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