アレルギーを撃退する「おそうじ」マニュアル 小児科医が教える目からうろこの住環境整備法

池谷優子【著】

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2007/11/29
• JAN: 9784837670841

商品レビュー

2019/12/16

子供がいる家庭で、何に気を付けて掃除すればいいかを知りたくて読んだ。

アレルギーは起こさせないことが大事。
アレルギーには準備段階がある（接種⇒抗体つくられる⇒発症）。
すべてのアレルギーに共通活最大限の注意が必要なダニとハウスダストを撃退する必要がある。
掃除をする時のポイントは、上から下に、そして埃が舞い上がらないようにすること。上にある家具からモップをかけたり、拭き掃除から始めたりする。窓を開けて空気の通り道をつくる。
ダニは湿気や埃やフケなどが大好きなので、布のソファーや布団、ぬいぐるみはこまめに洗って乾燥させたり、掃除機でダニをすいとったりする。布団たたきなどでバンバンたたかない。逆にダニの死骸が押しつぶされたり、埃が舞ったりしてしまう。

ダニが水溶性とは初めて知った！シーツはこまめに洗ってダニを流そう…
換気をするとか上から下に掃除をするとか当たり前だけど、ダニやハウスダストのこわさを理解して、ちゃんとやろうと思えた。
布のソファーは汗とか湿気すいやすいよな…使ってるからこまめに洗おう…

ダニや埃じゃ死なない！とか、ちょっとくらい免疫ｗ！とか思ってたけど、アレルギーって結構つらい…鼻水とか咳とか…（TT）
なんとなく自己満足で掃除をしてたけど、当たり前だと思ってたことの目的を理解してなかったからちゃんと守れてなかったな（上から下にとか）。
簡単に実践できることがかいてあって、今日からできる！ことばかりなのがよかった。