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和田式9品目ダイエット献立 講談社+α文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2007/10/20 |
| JAN | 9784062811453 |
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和田式9品目ダイエット献立
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1週間で効果が! 健康できれいにやせるダイエット 佐伯チズ、林真理子など、多くの著名人が実践して効果を認める「和田式ダイエット法」。炭水化物と糖質はとらずに、9品目を毎食とりいれることによって、理想の体型が手に入る!1週間で効果が現れる、健康的なダイエット法。この1冊で、ダイエ...
1週間で効果が! 健康できれいにやせるダイエット 佐伯チズ、林真理子など、多くの著名人が実践して効果を認める「和田式ダイエット法」。炭水化物と糖質はとらずに、9品目を毎食とりいれることによって、理想の体型が手に入る!1週間で効果が現れる、健康的なダイエット法。この1冊で、ダイエット中の食事にもう悩まない!理論と献立が両立した画期的な実践本! ●温野菜サラダ献立 ●鶏肉の照り焼き献立 ●キャベツとあさりのクリーム煮献立 ●ロールキャベツ献立 etc. ※本作品は、小社より2004年3月に刊行された『実践9品目ダイエット・メニュー――から揚げ、グラタン 食べてもやせる』を、文庫収録にあたり加筆・再編集したものです。
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