依存症のすべてがわかる本 健康ライブラリー イラスト版

渡辺登【監修】

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2007/08/10
• JAN: 9784062594172

商品レビュー

2023/05/31

図やイラストが多用されており、文章も読みやすくわかりやすかった。
依存性全般について書かれているため、個々の依存性についての深い知識は得られないが、様々な依存性への入門書として良いと思う。
依存性の原因となる高ストレス状態では、一つのことに囚われがちになると思う。
そこの視点を外すために、読書や運動、親しい人との会話など、良い依存先を多く見つけておきたいと思った。

2021/07/31

依存しやすい心の原因として、心の寂しさがある。またその原因の1つとして、幼児期の体験が挙げられる。子供の頃に母親との関係がうまく気づけないと、寂しさを暖かく癒してくれる母親のイメージを持てないまま成長してしまいます。そのため心に不安が生じ寂しさを埋めようとした結果、人や物の依存へと落ちていきます。

ストレス社会は、依存症を作り出しやすい環境にある。

まずは本人が依存症を自覚することから始まる。。

2013/11/01

「依存症」の勉強のため　その１

これだけは、ということを、広く浅く絵も多くてわかりやすく書かれている。

どんな状態が「よい依存」でどんな状態になったら「依存症」かがよくわかった。